دیسک ها ، ساختمان غضروفی با بافت نرم تر نسبت به استخوان هستند که در سراسر ستون فقرات ، بین مهره ها قرار گرفته اند و علاوه بر امکان ایجاد حرکت به جلو و عقب و خم شدن کمر ، با گرفتن ضربه های وارد شده به ستون فقرات و پخش آن در تمام بخش ها ، از آسیب به مهره ها جلوگیری می کنند ، بسیاری از افراد در اثر ژنتیک ، کار سنگین یا ضربه دچار بیماری دیسک کمر می شوند که برای درمان آن در مراحل پیشرفته نیاز به جراحی دیسک کمر است.
با توجه به اهمیت بالای ناحیه تحت درمان و حساسیت آن در سلامت افراد ، رعایت مراقبت های بعد از دیسک کمر اهمیت زیادی دارد و همواره متخصصین فعال در زمینه استخوان و مفاصل ، به لزوم اهمیت مراقبت ها و تاثیر بالای آن در بهبودی بیمار اشاره دارند به همین جهت در این مقاله مهمترین مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر را بررسی خواهیم کرد.
مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر در شیراز
مراقبت‌های بعد از جراحی دیسک کمر بسیار مهم هستند تا بهبود سریع تر و با کیفیت‌تر اتفاق بیافتد و خطر عوارض کاهش یابد. در اینجا با بهره مندی از تخصص بهترین جراح دیسک کمر شیراز ، دکتر حمید پردیس به مهمترین مراقبت پس از جراحی دیسک کمر اشاره می کنیم :
1. مدیریت درد پس از جراحی دیسک کمر
احساس درد به طور طبیعی پس از جراحی وجود دارد به همین جهت ، پزشک ممکن است داروهای ضد درد و ضد التهاب تجویز کند که مصرف این دارو ها باید مطابق با دستور پزشک باشد علاوه بر آن امکان دارد از سایر روش های تسکین دهنده مثل استفاده از کمپرس سرد در ۲۴ تا ۴۸ ساعت اول برای کاهش ورم و درد استفاده شود و بعد از این مدت ، گرما می‌تواند به کاهش درد کمک کند
2. فعالیت‌های بدنی پس از عمل دیسک کمر
در روزهای ابتدایی بعد از جراحی ، استراحت کافی داشته باشید و از بلند کردن اجسام سنگین ، خم شدن ، چرخش ناگهانی و فعالیت‌های شدید بدنی پرهیز کنید همچنین در نظر داشته باشید بی تحرکی کامل نیز می تواند تاثیر منفی داشته باشد به همین جهت پیاده‌روی‌های کوتاه و منظم را شروع کنید تا از لخته شدن خون جلوگیری کرده و بهبودی تسریع شود.
3. وضعیت خوابیدن و نشستن
به منظور مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر توصیه می شود نسبت به نحوه خوابیدن خود حساسیت بیشتری داشته باشید این به این معنا است که از تشک نسبتا سخت و مناسب استفاده کنید و با خوابیدن به پهلو یا پشت با یک بالش زیر زانو ، فشار را از روی کمر بردارید علاوه بر آن از نشستن های طولانی مدت خودداری کنید و هر 30 الی 45 دقیق بلند شوید و قدم بزنید.
4. فیزیوتراپی
اکثر متخصصین برای بهبودی زودهنگام بیمار ، از جلسات فیزیوتراپی کمک می گیرند در طی این جلسات تمرینات خاصی برای تقویت عضلات کمر و بهبود تحرک به بیمار داده می شود که در پیشگیری از مشکلات آینده موثر است.
5. تغذیه و هیدراسیون
تغذیه سالم پس از هر جراحی یکی از مهمترین اقدامات مراقبتی محسوب می شود این مسئله در بهبودی پس از جراحی دیسک کمر نیز موثر است و استفاده از غذاهای غنی از پروتئین ، ویتامین‌ها و مواد معدنی و توجه به مصرف کافی مایعات می تواند سیکل درمان را تسریع کند.
6. رعایت دستورالعمل‌های پزشک
علاوه بر موارد فوق هر پزشک بر اساس شرایط بیمار مجموعه ای دستورالعمل ها را ارائه می کند که توجه به آنها و اهمیت به ویزیت های منظم در زمان های تعیین شده می تواند از بروز عوارض جانبی جلوگیری کند.
7. پیشگیری از عفونت
برای اینکه از بروز عفونت و زخم جلوگیری شود باید محل برش های جراحی کاملا خشک و تمیز نگهداری شود و مطابق دستور پزشک پانسمان ها تعویض گردند.
در صورت بروز علائمی مانند تب ، قرمزی ، تورم یا ترشحات از زخم، فوراً به پزشک مراجعه کنید.
8. جلوگیری از سیگار کشیدن
سیگار کشیدن می‌تواند فرایند بهبود را کند کند و خطر عوارض را افزایش دهد. ترک سیگار یا کاهش مصرف آن بسیار توصیه می‌شود.
رعایت این مراقبت‌ها می‌تواند به بهبود سریعتر و موفق‌تر بعد از جراحی دیسک کمر در شیراز کمک کند. با این حال ، همیشه باید با پزشک خود در مورد هر گونه نگرانی یا سؤال خاص مشورت کنید.
مزیت مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر چیست ؟
مراقبت‌های بعد از جراحی دیسک کمر در شیراز مزایای زیادی دارد شاید مهمترین و اولین اثر آن ، کاهش درد و التهاب با استفاده از تمرینات خاص فیزیوتراپی و استفاده از دارو های ضد التهابی باشد علاوه بر آن این امکان را فراهم می کند که بیمار در مدت زمان کوتاه تری بهبودی پیدا کند و به فعالیت های روتین زندگی خود باز گردد.
توجه بیمار به مراقبت های بعد از جراحی دیسک کمر که بسیار ساده هستند ، تاثیر زیادی در پیشگیری از عوارض جراحی ، مثل عفونت و لخته شدن خون دارد و به مرور منجر به تقویت عضلات کمر و بهبود حرکت و انعطاف پذیری می شود
به طور کلی ، توجه به توصیه های پزشکی پس از جراحی دیسک کمر به بهبود سریعتر و بهتر بیمار کمک کرده و کیفیت زندگی او را افزایش می‌دهد.
دیدگاه خود را بنویسید